Unidade de Saúde de Araçás desenvolve atividade do Janeiro Branco nesta quinta-feira
A Unidade de Saúde de Araçás promove, nesta quinta-feira (22), às 17 horas, uma ação voltada ao cuidado com a saúde mental. A programação inclui momentos de acolhimento, confecção de fitas brancas e a prática de ventosaterapia, técnica utilizada para ajudar no alívio de tensões e promover o relaxamento. Para participar não é preciso fazer inscrição. É só chegar no horário e participar das atividades.
Alusiva à campanha Janeiro Branco, que chama a atenção para a importância da saúde mental, a ação contará com atividades conduzidas pela terapeuta ocupacional Brenda Monteiro e pela enfermeira Caroline Miranda.
Uma das atividades será a confecção de um laço branco com fitas finas, símbolo da campanha Janeiro Branco, que representa a “folha em branco” como convite para priorizar a saúde mental. Segundo a terapeuta ocupacional Brenda Monteiro, a ação também funciona como um exercício de mindfulness (prática que estimula a atenção plena) e uma reflexão em grupo sobre desafios, busca por ajuda e autocuidado.
A programação será encerrada com uma sessão de ventosaterapia, técnica terapêutica que utiliza sucção suave sobre a pele para estimular a circulação e promover o relaxamento, aplicada em pontos de maior tensão do corpo.
Fonte : Prefeitura de Vila Velha
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