Ginástica laboral é implantada para servidores municipais no ambiente de trabalho
Com o objetivo de prevenir doenças ocupacionais, promover o bem-estar dos servidores e melhorar o ambiente de trabalho, a Secretaria de Administração da Prefeitura de Vila Velha (Semad) implementou o programa de ginástica voltado para os servidores públicos municipais. Estão sendo realizadas sessões de 10 a 15 minutos, com frequência inicial de uma vez por semana.
A ginástica laboral consiste num conjunto de exercícios físicos realizados durante a jornada de trabalho, de curta duração, que utilizam técnicas de respiração, alongamento e correção de postura. A prática regular contribui para o bem-estar físico, psíquico e social, minimiza a sobrecarga muscular e esquelética, otimiza a postura, melhora a percepção corporal, previne doenças ocupacionais e o surgimento de dores e lesões, além de promover o relaxamento físico e mental dos servidores.
“A implantação da ginástica laboral representa uma preocupação da administração com a saúde e a qualidade de vida dos servidores públicos, em função de todos os benefícios que a prática proporciona”, afirmou o secretário municipal de Administração, Rodrigo Magnago,
Um dos servidores que aprovou a iniciativa é Anderson Silveira, responsável pela Coordenação de Registro e Inventários de Bens Móveis da Semad. “É uma atividade importante pra todos. Além de descontrair, aprendemos também sobre a postura laboral, para que a gente também não tenha problemas lá no futuro”, destacou.
Da mesma opinião é o servidor Lucas Faé, da Coordenação de Frotas e Veículos da Semad. “Eu acho que é essencial essa experiência, evitando problemas de LER (lesão por esforço repetitivo). Acho que é importantíssimo, e a administração está de parabéns”, avaliou.
A ação foi iniciada na Semad e se estenderá às demais secretarias, a depender da disponibilização de horários e do cronograma semanal pré-definido. O planejamento é de que todas as secretarias recebam, semanalmente, o serviço de ginástica laboral, mesmo as que não estão localizadas na sede da PMVV.
De acordo com Michelly Murta, fisioterapeuta responsável peça ação, hoje em dia, tanto na esfera pública como na iniciativa privada, são registrados afastamentos por vários tipos de doenças. “A ginástica laboral é um momento em que o servidor pode executar atividades físicas dentro do próprio local de trabalho, trazendo benefícios, bem como prevenindo doenças”, ressaltou.
Fonte : Prefeitura de Vila Velha
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