Aulas de Kickboxing para idosos são oferecidas em Vila Velha

Visando incentivar a prática de atividade física no município, a Secretaria de Esporte e Lazer da Prefeitura de Vila Velha implantou seis núcleos esportivos de artes marciais na cidade, inclusive para atender idosos.

Estão sendo oferecidas aulas de jiu-jítsu, judô, karatê e kickboxing em dias, horários e locais alternados. Atualmente estão sendo atendidos 720 pessoas, de todas as idades. Em função da procura, o núcleo esportivo de kickboxing abriu duas turmas para atender aos idosos, no Campo do Santos, em Aribiri. As aulas vêm recebendo cada dia mais pessoas interessadas pela prática.

Para participar os interessados, pais ou responsáveis devem preencher uma ficha no local, apresentar cópias de documentos oficiais e um comprovante de escolaridade (criança e adolescente). Em caso de dúvidas, a Secretaria de Esporte e Lazer está disponível para esclarecimentos de segunda a sexta, das 8 às 18h, pelo (27) 3149-7430.

Benefícios

Além dos benefícios para a saúde do corpo, a prática de artes marciais ajuda muito na saúde mental. Estudos já mostraram que o hábito de praticar as artes marciais nos ajuda a lidar melhor com nossas emoções e a criar uma conexão mais forte entre a mente e o corpo.

O secretário de Esporte e Lazer, Fabiano Rossato ressaltou que as artes marciais são bastante conhecidas por ensinar a importância da disciplina e do respeito, aspectos que serão bem trabalhados e cobrados dos alunos.
“Quando os pais matriculam os filhos em algum esporte, procuram atividades que proporcionem momentos agradáveis aos pequenos, mas que também gerem benefícios para eles”, enfatizou Rossato.

Confira os locais dos núcleos esportivos de artes marciais, com os dias e horários alternados.

Kickboxing – Aribiri (com 130 alunos)
Terças-feiras, quintas-feiras e sábados, das 7h30 às 8h30 e das 8h30 às 9h30h (terceira idade), das 10 às 11h e das 11 às 12h (público geral)
Local: Campo do Santos, Rua Ramiro Leal Reis, 99 – 183, Aribiri

Jiu-Jítsu – Barramares (a partir de 7 anos) com 60 alunos
Terças-feiras, das 19h30 às 20h30 e das 20h30 às 21h30
Local: Igreja do Evangelho Quadrangular / QHALL- Rua Dom Américo, 497, Barramares

Jiu-Jítsu – Barra do Jucu (a partir de 7 anos) com 60 alunos
Terças e quintas-feiras, das 19h30 às 20h e das 20 às 21h30h
Local: Anexo a Igreja do Evangelho Quadrangular -/ QHALL – Av. Vasco Coutinho, nº 89 – 168-274, Barra do Jucu

Jiu-Jítsu – Riviera da Barra (a partir de 7 anos) com 120 alunos
Terças e quintas-feiras, das 17h30 às 18h30 (de 4 a 7 anos) e das 18h30 às 20h (de 11 a 15 anos)
Local: Projeto Social Énois – Av. Cachoeiro de Itapemirim, nº 586, Riviera da Barra

Judô – Arena Tartarugão (de 6 a 15 anos), com 100 alunos
Terças e quintas-feiras, das 8 às 9h (de 6 a 10 anos), das 9 as 10h (de 11 a 15 anos), das 14 as 15h (de 6 a 10 anos) e das 15 as 16h (de 11 a 15 anos).
Local: Arena Tartarugão – Rua Itaperuna, nº 150, Coqueiral de Itaparica.

Karatê – João Goulart (a partir de 7 anos) com 250 alunos
Segundas, quartas e sextas-feiras, das 10 às 11h20, das 17h30 às 18h30, das 18h30 às 19:30h e das 19h30 às 20h30
Terça e quinta, das 18h às 19h20, das 19h20 às 20h30, e das 20h30 às 21h30
Local: Academia de Karatê do Sensei Paulo – Rua Espírito Santo, nº866, João Goulart.

Fonte : Vila Velha