Aribiri lança projeto de saúde voltado ao envelhecimento ativo
Acontece nesta terça-feira (25), às 7h30, na Igreja Batista de Aribiri, o primeiro encontro do projeto “Garotos 50+ Saúde”. A iniciativa da Unidade de Saúde de Dom João Batista é voltada a idosos e busca promover saúde, bem-estar e convivência. Não há necessidade de inscrição prévia.
O projeto foi idealizado pelos agentes comunitários de saúde Kelvin Silva Santos e Thiago Nunes Santiago e tem como foco incentivar a prática de atividades físicas e cognitivas, fortalecendo o convívio social e melhorando a qualidade de vida dos participantes, ofertando ações contínuas de cuidado, acolhimento e educação em saúde.
Entre os objetivos estão promover o bem-estar integral dos idosos, estimular o exercício físico regular, fortalecer a memória e o raciocínio, além de incentivar hábitos de vida mais saudáveis e o controle da pressão arterial e da glicemia.
Atividades semanais
Os encontros vão acontecer todas as terças-feiras, com duração de 1h30, e serão realizadas atividades como sessões de alongamento e exercícios leves, caminhadas orientadas, oficinas de memória e jogos cognitivos, rodas de conversa sobre temas de saúde, ações educativas sobre alimentação, uso de medicamentos e autocuidado, entre outras.
O projeto busca ainda diminuir o isolamento social e promover um envelhecimento mais ativo e feliz.
Fonte : Prefeitura de Vila Velha
Foto: Freepik
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